Artes e Natureza: A importância do brincar na vida adulta

A obra de Winnicott realmente nos convida a pensarmos a Psicanálise para além do consultório, na vida q pulsa nas artes e na natureza. Para ele, é fundamental q nós adultos reservamos um espaço diário para a brincadeira, um espaço onde podemos viver nossa autenticidade.

Para entendermos a importância do brincar, preciso começar pelo conceito de objeto transicional.

Objeto transcional é a primeira possesão não-eu do bebê, como um bichinho de pelúcia, por exemplo. Existe num espaço intermediário entre a realidade interna do bebê e a realidade externa compartilhada. Essa é a "terceira área" da experiência humana, uma zona de ilusão onde o bebê cria e ao mesmo tempo encontra o objeto.

Winnicott expandiu essa ideia do bebê para a vida adulta. Para ele, essa área intermediária não desaparece; ela é o próprio lugar da experiência cultural .

É aí q as artes e o contato com a natureza, por exemplo, tornam-se manifestações dessa terceira área, um espaço potencial de experimentação, criação e significação q se mantém vivo em nós.

A experiência artística, seja pintar, ouvir música ou assistir um filme, habita o mesmo espaço potencial q o brinquedo da criança. É um lugar onde nos sentimos simultaneamente conectados e separados da realidade, permitindo q nossa criatividade primária floresça. No brincar, aceitamos o paradoxo. Não perguntamos a uma criança "isso é real ou imaginação?", e também não perguntamos isso de uma obra de arte. A experiência simplesmente é, e nos transforma por meio dela.

Para o bebê, o ambiente bom é a mãe (ou cuidador) que se adapta às suas necessidades. Na vida adulta, a natureza pode ser vivida como esse ambiente facilitador primordial. Um local na floresta ou no mar podem proporcionar a sensação de holding (sustentação), de acolhimento e segurança necessária para relaxarmos e simplesmente ser. Assim como a arte, a natureza pode se tornar esse terceiro espaço. Ao contemplar uma paisagem, entramos em contato com algo que é externo, mas que ressoa profundamente em nosso mundo interno, gerando uma sensação de integração e pertencimento.

A Psicanálise nos ajuda a entender a necessidade de termos um espaço de brincar ao longo da vida. A arte e a natureza são as grandes anfitriãs desse brincar no mundo adulto, oferecendo um terreno fértil para que possamos continuar a nos sentir vivos, criativos e conectados com o que há de mais autêntico em nós.

Texto publicado em meu IG em 25/03/2026